Какво са паник атаките Характеризират се със спонтанни и неочаквани пристъпи на страх. Паник атаките са моменти на изключително силен нереалистичен страх, съчетан с редица соматични прояви като : Сърцебиене Учестено дишане Замайване Гадене Изпотяване Повишено кръвно налягане Недостиг на въздух Напрежение...
Нарушенията в хранителното поведение е състояние на преяждане или недохранване, причинено от психическото и емоционалното състояние на индивида.Вниманието на страдащия е насочено главно върху теглото и формата на тялото.При нарушение са налице...
Здравата имунна система предпазва тялото ни от инфекции и влияе положително на оздравяването. Много е важно да имате адекватна и балансирана диета за защита и укрепване на естествената имунна система на организма. Тъй като...
По време на кърменето храненето на майката и новороденото е много важно. Бебето ще получи всичките си нужди от кърмата, така че качеството на млякото трябва да е доста добро. За да бъде качеството и...
Хормоните на щитовидната жлеза играят важна роля в нашия основен метаболизъм и метаболизма на мазнините. Нарушенията в тези хормони значително влияят върху енергийния баланс на тялото и съотношението ни мазнини, мускули и вода. Какво...
Пет предложения , за да защитите здравето на тялото и кожата си с балансирана и здравословна диета . Готовите и преработени храни като пържени храни, продукти за бързо хранене, шоколад и десерти… Знаем, че всички те...